みなさん、こんにちは!
家庭での食事は、子供たちにとって特別な時間です。
そのため、親としては子供たちが喜んで食べてくれる料理を提供したいと思うもの。
そこで今回は、自宅で手軽に作れる人気の簡単洋食レシピをご紹介します!
子供たちも大好きな手作りハンバーグから、濃厚な味わいが楽しめる濃厚ナポリタン、野菜たっぷりのグラタンまで、幅広いメニューをご用意しました。
ぜひこの記事を参考にして、家族みんなで楽しい食事の時間を過ごしてみてください!
日本における洋食の歴史
日本における洋食の歴史は、明治時代に始まります。
鎖国を続けていた日本にとって、明治へと移行することで海外からの食文化も一緒に入ってくる様になりました。
この時代に、日本は西洋文化の影響を大きく受け、外国人居留地や駐留軍の存在が洋食文化の普及に貢献していくことになります。
始めは、富裕層の食べ物として高価な食べものでしたが、明治中期頃をすぎたころ「煉瓦亭」が銀座にオープンされてから洋食という文化がいっきに根付く事になっていったと言われています。
平皿にご飯をもったのも「煉瓦亭」さんと言われていて、もともとパンを置いて提供していた平皿に、お客様からのご飯を食べたいという要望にお応えしたのが始まりの様です。
洋食なので、ナイフとフォークで食事をするため、茶碗だと食べにくいと言う事も理由だそうです。
煉瓦亭
煉瓦亭は、日本における洋食の先駆けとして知られるレストランです。
1875年に東京の銀座に開店し、日本初の洋食レストランとして人々に新しい食文化を紹介しました。
煉瓦亭では、洋食の代表的な料理や西洋風のサービスが提供され、多くの日本人にとって初めての洋食体験の場となりました。
煉瓦亭の成功は、洋食文化の普及に大きく貢献しました。
カツレツを考案した事、千切りキャベツを考案した事も煉瓦亭さんだと言われています。
まだ現役で営業されていて、当時の味を継承していっているようです。
銀座煉瓦亭総本店
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13002430/
カツレツ
カツレツは、洋食の中でも特に日本人に愛される料理の一つです。
カツレツの起源は、19世紀にオーストリアで生まれたウィーン料理の「ウィーンシュニッツェル」にさかのぼります。
日本においては、明治時代に洋食文化が根付く中でカツレツが普及しました。
肉をパン粉で衣をつけて揚げたカツレツは、日本人の口に合う食べやすい一品として広まり、今や日本の洋食の代表的なメニューとなっています。
カツレツのレシピについては、当然ながら「煉瓦亭」さんからは公開されていませんので、有名なAJINOMOTOさんのレシピサイトをご紹介いたします。
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/700971/
オムライス
オムライスは、日本人にとって懐かしい味の代表格であり、洋食文化の一環として親しまれています。
オムライスの起源は、19世紀のヨーロッパに遡りますが、日本での人気は大正時代に始まりました。
日本では、ケチャップライスに卵で包んで作るオムライスが一般的であり、特に子供たちに人気のあるメニューとなっています。
オムライスは、日本の洋食文化の中で親しまれ、家庭料理やレストランの定番メニューとして定着しています。
オムライスは、子供達にとっても人気なメニューのひとつですよね。
昔は百貨店などの最上階にあるレストランなどでしか食べる事ができなかった、憧れのメニューだと聞いた事があります。
そんな、喫茶店やレストランで出てきそうなオムライスのレシピを「白ご飯.com」さんが掲載してくれていますので、ご紹介しておきます。
https://www.sirogohan.com/recipe/omuraisukihon/
ハヤシライス
ハヤシライスは、洋食のなかでも日本人に親しまれる料理の一つであり、日本独自の味わいを持っています。
ハヤシライスの起源は、19世紀のヨーロッパに遡りますが、日本では明治時代に輸入され、日本独自のアレンジが加えられました。
肉や野菜をデミグラスソースで煮込んだハヤシライスは、コクのある味わいと濃厚なソースが特徴であり、日本人の食卓に欠かせない一品として愛されています。
名称としましては、「ハッシュドビーフアンドライス」 → 「ハッシュドライス」 → 「ハヤシライス」と呼ばれる様になったという説があります。
とっても簡単ハヤシライスレシピを公開してくれいてる、「ハウス食品」さん!
公式レシピはこちらです。
https://www.kagome.co.jp/products/recipe/14155/
子供も喜ぶ洋食レシピ
手作りハンバーグ
手作りハンバーグは、子供たちに大人気の定番メニューです。
お肉のジューシーさとほんのり甘いソースが絶妙な組み合わせで、食卓に笑顔を届けてくれます。
さらに、手作りならではのこだわりや愛情が込められているので、家族みんなで楽しいひとときを過ごすことができます。
材料
合い挽き肉(豚・牛):500g
玉ねぎ:1個(みじん切り)
パン粉:大さじ2
卵:1個
牛乳:大さじ2
塩・こしょう:少々
ケチャップ:大さじ2
ウスターソース:小さじ1
砂糖:小さじ1
サラダ油:適量
作り方
- ボウルに合い挽き肉、みじん切りにした玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
- 混ぜた肉を手で小さく丸めてハンバーグの形に整える。
- フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグを入れて両面をこんがりと焼く。
- ケチャップ、ウスターソース、砂糖を混ぜたソースを加え、ふたをして蒸し焼きにする。
- ソースがとろみがついてきたら完成!
濃厚ナポリタン
次にご紹介するのは、濃厚な味わいがクセになるナポリタンです。
トマトの酸味とケチャップの甘みが絶妙にマッチしたこの料理は、子供たちのお気に入り間違いなし!
彩り豊かな野菜と一緒に食べれば、栄養バランスもばっちりです。
材料
スパゲッティ:200g
ベーコン:100g(細切り)
玉ねぎ:1個(みじん切り)
にんじん:1本(みじん切り)
ピーマン:1個(みじん切り)
トマトケチャップ:大さじ4
ウスターソース:小さじ1
塩・こしょう:少々
オリーブオイル:大さじ2
作り方
- スパゲッティを表示の茹で時間通りに茹でる。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。
- 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加えて炒める。
- 野菜がしんなりしたらトマトケチャップ、ウスターソースを加えてさらに炒める。
- 茹でたスパゲッティを加え、全体をよく混ぜる。
- 塩・こしょうで味を調えたら完成!
ハヤシライス
ハヤシライスは、子供から大人まで幅広い年齢層に愛される洋食の代表格です。
濃厚なデミグラスソースがご飯との相性抜群で、食べ応えもバッチリ!
忙しい日でも手軽に作れるので、家庭の定番メニューとして親しまれています。
材料
牛肉(切り落とし):300g
玉ねぎ:2個(薄切り)
にんじん:1本(薄切り)
じゃがいも:1個(一口大の乱切り)
ハヤシライスのルー:1箱
水:500ml
バター:大さじ1
サラダ油:大さじ1
塩:少々
こしょう:少々 -ご飯:好みの量
作り方
- 牛肉に塩・こしょうを振って下味をつける。
- フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。
- 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて炒める。
- 水を加えて煮立たせ、ハヤシライスのルーを溶かす。
- バターを加えてコクを出し、味を調えたら完成!
野菜たっぷりグラタン
野菜たっぷりのグラタンは、子供たちが野菜嫌いでも喜んで食べてくれる優れもの!
とろけるチーズとクリーミーなホワイトソースが絡み合い、絶品の味わいを生み出します。
自宅で手軽に作れるので、平日の夜のメニューにも最適です。
材料
ブロッコリー:1株(小房に分ける)
カリフラワー:1/2株(小房に分ける)
にんじん:1本(薄切り)
じゃがいも:1個(薄切り)
ベーコン:100g(細切り)
マカロニ:100g
チーズ(お好みで):適量
バター:大さじ2
小麦粉:大さじ2
牛乳:500ml
塩・こしょう:少々
作り方
- 野菜を茹でておく。
- フライパンでベーコンを炒め、小麦粉を加えて煮付ける。
- 牛乳を加えて混ぜ、とろみがつくまで煮る。
- チーズを加えて溶かし、塩・こしょうで味を調える。
- 茹でたマカロニと野菜を混ぜ、ホワイトソースと絡める。
- オーブン皿に移し、チーズをたっぷりかける。
- 180℃のオーブンで15分ほど焼いて完成!
濃厚タンシチュー
最後にご紹介するのは、濃厚な味わいがクセになるタンシチューです。
柔らかく煮込んだ牛タンと野菜が絶妙なハーモニーを奏で、食欲をそそります。
じっくり時間をかけて煮込めば、家族みんなで幸せなひとときを過ごせること間違いなし!
材料
牛タン:400g
じゃがいも:2個(一口大の乱切り)
人参:1本(一口大の乱切り)
玉ねぎ:1個(くし形切り)
赤ワイン:カップ1
水:500ml
トマトペースト:大さじ2
ローリエ:1枚
バター:大さじ1
小麦粉:大さじ1
塩・こしょう:少々
作り方
- 牛タンは一口大に切り、塩・こしょうを振って下味をつける。
- フライパンでバターを溶かし、牛タンを炒める。
- 玉ねぎを加えて炒め、赤ワインを加えてアルコールを飛ばす。
- 水、トマトペースト、ローリエを加えて煮込む。
- じゃがいも、人参を加えて更に煮込み、とろみがつくまで小麦粉でとろみをつける。
- 塩・こしょうで味を調え、器に盛って完成!
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は、子供たちも大好きな自宅で手軽に作れる人気の洋食レシピをご紹介しました。
手作りハンバーグや濃厚ナポリタン、ハヤシライス、野菜たっぷりグラタン、そして濃厚タンシチューなど、幅広いメニューが登場しましたね。
ぜひこのレシピを参考にして、家族みんなで美味しい料理を楽しんでください!
最後までお読み頂きありがとうございました。
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